Wellness & Gesundheit
Gesund bleiben und sich wohlfühlen im Rengsdorfer LAND
Wellness ist heute in aller Munde. Die Wellness-Bewegung startete vor nahezu 50 Jahren in den USA. Sie sollte der Volksgesundheit dienen und durch Prävention/Vorbeugung Kosten senken.
In Deutschland ist Wellness –anders als in Amerika- kein Begriff mit festgelegten Standards. Der Begriff leitet sich ab von Well-being und Fitness oder Happiness, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, gute körperliche Verfassung und Spaß ab.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Es handelt sich um ein ganzheitliches Gesundheitsmodell, das auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit abstellt. Danach beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungs- und Umweltbewusstsein, Stressmanagement und körperlicher und geistiger Fitness. Entspannungs- und Bewegungsübungen gehören ebenso dazu wie Massageanwendungen und Sauna sowie der bewusste Umgang mit Genussmitteln und mit den Ressourcen der Natur.
Wellness heißt aber auch genießen, sich selbst etwas Gutes tun. Einmal ohne Blick auf die Uhr den Moment auskosten. Nach Lust und Laune entspannen, Kraft tanken und die Seele auf Reisen schicken. Wo kann man dies besser genießen als bei einem Urlaubs- oder Kurzaufenthalt im Rengsdorfer LAND.
Die monte mare Wohlfühllandschaft bietet genau den richtigen Rahmen für ausgiebige Wellness-Stunden oder für den kurzen Urlaub zwischendurch. Dort gewinnt das Wort „Erholung“ ein völlig neue Bedeutung.
Nach einer Wellness- und Beauty-Anwendung fühlt man sich rundherum wohl, ausgeglichen und rein.
Denn: Schönheit kommt bekanntlich auch von innen. www.monte-mare.de.
Freibäder
Das herrlich am Waldrand gelegene Freibad in Rengsdorf lädt ein zum Schwimmen und Sonnenbaden. Ein Hauch von Urlaubsfun bieten das neu angelegte Beach-Volleyball-Feld und die große Wellenrutsche.
Der Sprung ins kühle Nass – faulenzen auf sattgrünen Liegewiesen – den stressigen Alltag vergessen. Das Freibad ist von Mai bis September bei ständiger Wassertemperatur von 23° geöffnet. Öffnungszeiten und Eintrittspreise unter www.kurortrengsdorf.de
Weitere Informationen zu den Schwimmbädern in Ehlscheid und dem Naturschwimmbad in Niederhonnefeld (bei Straßenhaus) finden Sie unter: Homepage der Ortsgemeinde Ehlscheid und
Homepage der Ortsgemeinde Straßenhaus
